Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 252,24g.
Frühstück: No Name Blueberries, Kraft All Natural Peanut Butter, Cheese Bun. Mittagessen: Loblaws Salmon Avocado Roll, Clementines , Celery . Abendessen: Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce, Mann's Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Coffee Cake, Christie Chips Ahoy! Chewy, Ruffles Regular Potato Chips, Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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