Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Яйцо, Гречка. Mittagessen: Булочка, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Фундук, Лаваш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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