Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Биопак Семена Льна, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Мандарин, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Abendessen: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кольцовское Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Вафля Хрустик Микс, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Магнит Банан, Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|