Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Вареная в Оболочке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Storck Toffifee , Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриные Крылышки с Кожей, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка Отварная. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Пражский, Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки, Чай с Сахаром, ФЭГ Огурцы Малосольные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliya2402's Gewichtsverlauf
|