Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 89,95g.
Mittagessen: Vanillezucker, Zucker, Weihenstephan Skyr. Abendessen: Gefüllte Paprika. mehr...
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563 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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