Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 82,15g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Salmonica Икра Нерки, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Fish House Палтус Холодного Копчения, Окское Яйцо. Abendessen: Гороховый суп из окорочка, Котлетки из говяжьего фарша, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Sonstiges: Азиатские Груши, Киви, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|