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684 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Roka (Roket), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Muratbey Burgu Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Karnabahar Graten, Ton Balığı Salatası, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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gamzenindiyetingi's Gewichtsverlauf
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