Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Siggi's Plain Yogurt, Sweet Cinnamon Bun, Kraft All Natural Peanut Butter. Mittagessen: Coffee Cake, Ruffles Regular Potato Chips, Christie Chips Ahoy! Chewy, Celery , Edo Japan Dynamite Rolls . Abendessen: Brunswick Sardines in Tomato Sauce, Starbucks Americano Misto (Grande). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Salted Caramel Donut. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meviel88's Gewichtsverlauf
|