Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Svetlana18122's Gewichtsverlauf
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