Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 58,11g.
Frühstück: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Вареное Яйцо, Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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