Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Billa Smetanovy Jogurt Bily, Творожно-сырные оладьи🚀🚀🚀. Mittagessen: Шпинат, M&S Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Giana Рис Пропаренный, Куриное филе в соевом соусе 🚀🚀🚀, Заправка для салата с лимоном 🚀🚀🚀. Abendessen: Alesto Brazil Nuts, Madeta Tvaroh Polotucny, Огурец (с Кожурой), M&S Помидоры Черри , Оливковое Масло, Billa Smetanovy Jogurt Bily. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Груши. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Taisiya_17's Gewichtsverlauf
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