Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Mellow Mushroom Wings - Hot - 5 Wings, Great Value Mocha Macchiato . Mittagessen: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Great Value Toasted Oats Cereal, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). Abendessen: Olive Garden Salad without Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Master Choice Garlic Croutons, Cucumber, Mixed Salad Greens, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Runza Homemade Chili (Bowl). Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cruises4me73's Gewichtsverlauf
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