Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. Abendessen: Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Увелка Кекс Ванильный, Фуд Сторис Конфеты "Извините, Я Все Съел" с Какао и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Ашан Хурма. mehr...
|
|
2241 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|