Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 54,76g.
Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пастилушка Пастила, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Курочка в Сырном Соусе Наш, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|