Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: SunRice Jasmine Rice, Thai Red Curry. Mittagessen: Soul Origin Buffalo Schnitzel Slaw (Medium), Gloria Jean's Coffees Flat White Skim Milk (Regular). Abendessen: Captain's Table Water Cracker, Goose Liver Pate (Smoked, Canned) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aolichi's Gewichtsverlauf
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