Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Pitloze Witte Druiven. Mittagessen: Kraanwater, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Vivera Plantaardige Chicken Tenders, Inproba Wok Sweet & Sour, Santa Maria Volkoren Wrap, Cherrytomaten, Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Didi 》》's Gewichtsverlauf
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