Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Банан, Капустный Салат. Mittagessen: Вареное Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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