Pesaje oficial de la semana. ya botando todo lo de las fiestas 👌
|
72,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 110,37g | Eiw: 145,69g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Cereal, Almond Milk. Mittagessen: Spaghetti, Jumbo Carne Molida Vacuno 5% Grasa. Abendessen: KFC Crispy Chicken Strips, Lay's Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Wild Protein Caramelo, Oranges. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicovmartinez's Gewichtsverlauf
|