DiscursMonger's Notizen, 19 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
91,6 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
1596 kcal Fett: 61,46g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 135,49g.   Frühstück: Помидоры, Gruntaler Сыр с Пажитником, Азбука Вкуса Чиабатта, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Salmonica Икра Нерки, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы. Mittagessen: Тюбетей Салат Витаминный. Abendessen: Корюшка Жареная, Суп из сушёных белых грибов. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Яблоко Зеленое, Азиатские Груши, Киви. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


DiscursMonger's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.