Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Брынза, Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Marmarabirlik Маслины, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Летний День Молоко 3,2%, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Mittagessen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Малина, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Fine Life Манго Сушеное, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Помидоры Черри, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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