Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Risol Mayo. Mittagessen: Tumis Buncis, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kuning Telur Matang, Telur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_diahapn's Gewichtsverlauf
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