Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Orion Печенье Гутэ. Mittagessen: Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Сметана . Abendessen: МарС Марс, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: Billa Антрекот из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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