Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Sara Lee Iron Kids Better White, Chá Verde. Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Starbucks Café Mocha (Tall). Snacks/Sonstiges: Goma de Mascar (sem Açúcar). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
|