geyser.natasha's Notizen, 20 Jan 24

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Weight loss is not only a journey, but a discovery of new things and new challenge. Oh, my gosh it is worth all the hard work. There is direct correlation between the work you put in vs the results you get. Keep pushing

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:

1553 kcal

Fett: 52,39g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 143,01g. Frühstück: Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Woolworths KJ Controlled Medium Fat Feta, Sour Dough Bread. Brunch: Black Tea, Selati Sweetener, Woolworths Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich . Abendbrot: Powerade Powerade Zero, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino. Abendessen: Woolworths Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Cani Refined sugar free rusks, First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks. mehr...

2748 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

you look amazing

20 Jan 24 vom Mitglied: MaMhlongo5

Congratulations! You’re phenomenal. X

20 Jan 24 vom Mitglied: Laura_4868

amazing well done 👏

20 Jan 24 vom Mitglied: Zfred

Looks like two different people. Well done for all the hard work.

20 Jan 24 vom Mitglied: itsjunglewomansa

Oh my word u luk soo amazing 🙌🏻

20 Jan 24 vom Mitglied: 2To's mom

Well done! Thanks for the inspiration

20 Jan 24 vom Mitglied: Bobbi Owen

Absolutely stunning 🥳👏🙌. I am so very happy for you🥰🥰.

20 Jan 24 vom Mitglied: Shamjamz

Amazing. Well done 💪💐

20 Jan 24 vom Mitglied: MickyMarks

100% true, you look great 👏🏼💕💕

20 Jan 24 vom Mitglied: Browngirlwithpcos

Amazing job! Well done 💪

20 Jan 24 vom Mitglied: GeorgeGomez82

Wow! This is amazing. Thank you. I needed to read this today

21 Jan 24 vom Mitglied: earthy_za

Absolutely amazing. Well done

21 Jan 24 vom Mitglied: Leyla Kibar

Incredible ! Your dedication has certainly yielded positive results

21 Jan 24 vom Mitglied: Tinker_bella_za

Well done

21 Jan 24 vom Mitglied: tsotso.

wow such an inspiration 👏

21 Jan 24 vom Mitglied: Angelaweightloss17

inspired, wooooooow 🔥

21 Jan 24 vom Mitglied: mmalegoko

Omg what an Inspiration you are my dear.

22 Jan 24 vom Mitglied: Carike23

Amazing! well done!

22 Jan 24 vom Mitglied: Jeanfpret

Amazing 😍🥰

22 Jan 24 vom Mitglied: ushika

Absolutely fantastic… 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾

22 Jan 24 vom Mitglied: NiseyS

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