|
1548 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Hellmann's Maionese Vegana, Chá de Hibisco, Ovo Mexido, Banana Prata, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Hellmann's Maionese Vegana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose , Bacon, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Ovo, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Castanhas-do-Pará, Ameixas. mehr...
|
|
2784 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvyCason's Gewichtsverlauf
|