Juliaajul's Notizen, 20 Jan 24


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
1331 kcal Fett: 41,35g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 149,61g.   Frühstück: Lidl Seeded Bloomer, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Green String Beans, Button Mushroom, Lettuce, Thai Dragon Pad Thai Rice Noodles, Red Sweet Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (500 ml), Tangerine, Activia Rhubarb Yoghurt. mehr...
3158 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Juliaajul's Gewichtsverlauf


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