Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Alfamart Buah Naga, Tahu Bacem. Mittagessen: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Abendessen: Bumbu Kacang, Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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nazriya's Gewichtsverlauf
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