Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
|
|
1377 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|