Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Карат Violette Cream Cheese, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Капуста Белокочанная, Трайфл с Банановым Топпингом. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Красная Цена Цветная Капуста, Avofarm Масло Авокадо, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danke Сыр Тильзитер 45%, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Яичный Белок, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Груша в Карамели с Пломбиром , Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|