Julizag's Notizen, 21 Jan 24

Сегодня сама проснулась в пол седьмого
С четким ощущением ВЫСПАЛАСЬ🤩
А это значит, я окончательно вернулась в режим

😘Всем прекрасного доброго утра

---

1553 kcal

Fett: 49,95g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 163,76g.   Frühstück: Брокколи, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Салат Айсберг, Ашан Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Крупа Овсяная. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Джемы и Варенья, Перловка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Айсберг. Abendessen: Баклажан Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Магнит Банан, Fine Food Миндаль Сушеный, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Zero Сироп Молочный Шоколад, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...

1743 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...