Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 346,51g.
Frühstück: White Valley Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кекс Шоколадный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ананас. Mittagessen: Груша, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Лангустины, Картофель, Тыква. Abendessen: Яблоко, Кекс Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Тушеные Овощи с Мясом (*). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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