Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коркунов Конфеты с Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Global Village Кукуруза Сахарная. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Abendessen: Яичный Желток, ВкусВилл Мармелад Мишки. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Курага, Финики, Изюм. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Galina♍️'s Gewichtsverlauf
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