Ira.pp.live's Notizen, 21 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
53,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
662 kcal Fett: 49,82g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 13,70g.   Frühstück: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Сметана 15%, Творожная запеканка, Папа Может Шейка Деликатесная, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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