|
slm diyet yaparken +5 kilo alindi mi kizlar
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 14,36g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pınar Denge Laktozsuz Süt, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ben dedim ama guzelim sana atak gecirerek daha fazla alirsin diye
23 Jan 24 vom Mitglied: sonays035
|
bu sure akisina birak sonra tekrardan yavas yavas toparlanirsin zaten
23 Jan 24 vom Mitglied: sonays035
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2g protein knk's Gewichtsverlauf
|