ellen.silva.santos's Notizen, 21 Jan 24


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
1367 kcal Fett: 46,62g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 146,39g.   Frühstück: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Rúcula, Cebolas, Costela Bovina, Subway Tomate, Mezzani Capeletti 4 Queijos. Abendessen: Sadia Mussarela, Pernil Assado, Pão Francês, Molho Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Melão, Uvas, Morangos. mehr...



     
 

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ellen.silva.santos's Gewichtsverlauf


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