Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Творог 9%, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Мексиканская Смесь, Минтай. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Лепешка, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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2242853's Gewichtsverlauf
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