Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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148,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: McCain Batata Airfryer, Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Rodrigo Lowe's Gewichtsverlauf
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