Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 126,25g | Eiw: 151,63g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Woolworths Blueberry Jam, Sliced Ham, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat, Sasko Brown Bread. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Wimpy Dagwood Toasted Sandwich, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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PearlMN's Gewichtsverlauf
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