Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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122 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Перловка Отварная, Сердце Куриное, Морковь, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Овощной. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Болгарский Перец, Дайкон, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Korbuelena's Gewichtsverlauf
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