Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas, Coles Full Cream Milk. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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