Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Sonstiges: SOJ Печенье Протеиновое с Фисташкой, Exponenta Дыня. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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