Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Блины на молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ideal Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Рис Отварной, Минтай в Кляре, Увелка Пшеничная Крупа, Морковь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. Snacks/Sonstiges: Корж Круассан Малиновый NEW. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina_510's Gewichtsverlauf
|