Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное. Mittagessen: Курица с Шампиньонами. Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Токио Сити Спагетти в Томатном Соусе , КСБ-80, Протеин, Псиллиум, Яйцо Куриное, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, Курица с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Псиллиум, Молочный Мир КСБ-80, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|