Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 303,21g.
Frühstück: Сгущенка, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Майонез, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Батон Нарезной, Белые Росы Молоко 3,2%, Майонез. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Батон Нарезной, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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