Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 131,02g.
Mittagessen: Финик, Курага, Lactel Молоко 2,5%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Sveza Творожный Сыр, Белый Хлеб, Lactel Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Куриный Суп Лапша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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