Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Кофе, Село Зелёное Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Минтай Запечённый, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Груша. Abendessen: Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Американо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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