|
выбрала себе эти шорты, как мотивацию. бока свисают, но уже дышу в них. вес 70. уже 10 кг ушло.
|
675 kcal
|
Fett: 16,98g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 47,07g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Лимонный Сок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natikana's Gewichtsverlauf
|