Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny. Mittagessen: Огурец, Индейка тушеная с замороженными овощами. Abendessen: Желудки Куриные, Масло Подсолнечное, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gk1326d's Gewichtsverlauf
|