Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3827 kcal
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Fett: 152,60g | Eiw: 157,10g | Kohlh: 435,68g.
Frühstück: Biedronka Lasagne Bolognese, Wena Chleb Powszedni, Nutella Nutella. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Bułka Pszenna, Indykpol Jedynki. Abendessen: Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Felinutti Orzeszki Arachidowe, Tesco Wavy Chips Spring Onion, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem, Bułka Pszenna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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