Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Biber Dolması, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Mandalina (Mandalin Portakal), Eker Çilekli Kefir. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adige@@'s Gewichtsverlauf
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